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安眠枕の作り方
安眠枕の作り方
ためしてガッテンで
安眠枕の作り方を紹介していました。
硬めの座布団とバスタオルだけでできます。
タオルをきっちり折り、座布団の上にのせます。
この時、座布団とタオルの端と端をぴったり合わせ、
角が直角になるようにします。
首を乗せた時、
座布団面に対して15度の角度となるように、
バスタオルの枚数を調整します。
お金もかからずに安眠枕が作れるので良いですね。
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